Décharge vértébral
gymnastique (ctive et passive) que vise à solleciter tone et flexibilité vértébrale ainsi que exercices de réspiration avec un fort impact psico-phisique.
Dans un clima de relax et douceur, géré avec l'auxile de musique, on dispose le corps a l'invérsion de gravité pour restituer flexibilité à la colonne vértébrale et pour régulariser la préssion. Avant d'acceder au stages, visés à un public adult, chaque participant est soumis aune anamnesys d'évaluation.
Chaque stage prends 50 minutes environ, avec l'utilisation d'une planche d'inversion et le control final de la pression.
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Le "personal trainer" Michele, instructeur qualifié FIF, réconnu par CONI et ITALSUD personal trainer, prendra en charge avec soin chaque participant.